Vår integritet på nätet är något vi alla bör bry oss om - i synnerhet vilken information vi avslöjar om oss själva utan att veta det.
Om du antar att du inte gör någonting olagligt är det ingenting som är fel med att skydda dina personuppgifter och surfvanor. Sekretess är inte bara ett problem för kändisar.
Det är faktiskt mycket mer troligt att din integritet äventyras av reklambyråer än någon annan. Från en enkel Google-sökning, till i stort sett alla annonsfinansierade webbplatser, kan ditt surfbeteende spåras för att fastställa vilka annonser du troligen klickar på.
Lyckligtvis finns det många sätt att förhindra denna övervakning. Vi visar dig några av de bästa alternativen, från enkla knep till mer hardcore-lösningar som kan skydda dig från nästan alla övervakningar.
Twitter hackades påstås i juni 2016, med 32 miljoner inloggningsuppgifter som säljs på det mörka nätet. Trots att ett antal användare tvingats återställa sina lösenord har Twitter hävdat att det inte har hackats, och att det som sannolikt har hänt är att människor har varit slarviga med sina lösenord - till exempel med samma lösenord för flera olika webbplatser.
En Twitter-talesman sa till oss att "vi är övertygade om att dessa användarnamn och referenser inte erhölls genom ett dataintrång på Twitter - våra system har inte brutits. Vi har faktiskt arbetat för att skydda konton genom att kontrollera våra uppgifter mot vad har delats från andra lösenordsläckor. "
Om Twitter hackades skulle det verkligen inte vara ensamt. En månad innan Twitter hackades 32 miljoner användarkonton för företagsnätverkswebbplatsen LinkedIn erbjöds till försäljning online. Ett hack av Dropbox i augusti 2016 resulterade också i att 68 miljoner lösenord läcker ut på webben.
Mot bakgrund av detta har vi uppdaterat den här guiden med några första steg för att se till att du är skyddad online innan vi går in i mer avancerade tekniker.
Lösenordsskydd
Den första regeln för att hålla dig skyddad online är att se till att du har svårt att gissa lösenord, vilket idealiskt kommer att vara unikt för varje webbplats som du loggar in på. Om du använder samma lösenord för alla dina inloggningar kan någon få åtkomst till ett av dina konton, och då kan de också få tillgång till alla dina andra.
Säkerhetsexpert Graham Cluley har ett användbart tips för människor som är oroliga för att det är svårt att komma ihåg att ha flera komplicerade lösenord.
"Jag rekommenderar att användare använder dedikerade lösenordshanterare för att komma ihåg sina lösenord för dem, och de kan också användas för att skapa unika, svåråtkomliga lösenord för att öka säkerheten."
Dessa lösenordshanterare - som KeePass - lagrar alla dina lösenord i ett krypterat digitalt valv som du kan komma åt med ett huvudlösenord. Valvet kan lagras på din dator eller på en flyttbar enhet som ett USB-minne så att du styr dina data. När du klickar på en post kan du automatiskt kopiera lösenord till Urklipp och klistra in dem i lösenordsrutan på webbplatsen.
- Hur du skyddar dig online online 2017
Keepass levereras också med en lösenordsgenerator som kan skapa komplexa och nära okrackbara lösenord för dina konton.
Kolla in våra bästa lösenordshanterare för att ta reda på vilka vi tycker är bäst för att skydda dig online.
Använd tvåstegsverifiering
Om det är möjligt bör du använda tvåstegsverifiering för att förbättra säkerheten för dina inloggningsuppgifter. Tvåstegsverifiering (även känd som tvåfaktorautentisering) gör det svårare för någon att få tillgång till dina inloggningsuppgifter genom att du måste ange två autentiseringsobjekt för att logga in.
Den mest populära versionen av detta innebär att du anger ditt lösenord tillsammans med en verifieringskod som skickas till din smartphone. Andra metoder inkluderar PIN-koder som genereras av en fysisk enhet.
Inte alla tjänster och webbplatser stöder tvåstegsverifiering, men ett växande antal gör det, så du bör se till att du aktiverar den här funktionen när du kan.
Kolla in våra guider om hur du lägger till extra säkerhet i ditt Apple-ID och hur du kan öka ditt Google-kontos säkerhet för förklaringar om hur du aktiverar tvåstegsautentisering med de populära tjänsterna.
Anonym surfning
Online-integritet tenderar att göra rubriker med berättelser om regeringar som spionerar på medborgarna. Men även om statlig övervakning är obestridlig är det troligt att den första intrånget i din integritet kommer via en Google-sökning. Även om det uppenbarligen är anonymt har Google en vana att spåra dina sökningar för att bombardera dig med personliga annonser.
Däremot genererar en sökmotor som DuckDuckGo opartiska sökresultat utan den extra användarprofileringen eller spårningen.
Att byta till en mindre kommersiellt driven sökmotor hjälper dig säkert på vägen mot anonymitet, men efter att ha besökt några webbplatser får du oundvikligen några cookies.
Dessa små textfiler är vanligtvis helt legitima sätt för webbplatser att spela in saker, som ofta visade objekt, så att de visas vid ditt nästa besök. Men cookies kan lätt slå på dig …
Spårningscookies är mer invasiva och sammanställer register över surfvanor och personliga uppgifter för att cookie-värden ska rikta in dig med specifika annonser.
Sedan 2011 har EU: s och USA: s lagstiftning ökat kakmedvetenheten genom att kräva att webbplatser visar banners för hemsidan som du inte får missa, men det är egentligen bara en symbolisk nick för att respektera integriteten.
Ett mer lovande försök att hålla din surfning mindre spårbar är Spåra inte HTTP-rubriken, nu integrerad i alla vanliga webbläsare. När den är aktiverad uppmanas webbplatser att inte använda spårningskakor.
Nyckelordet där är dock "begärt", eftersom det inte kan vara bra att spåra i teorin, men funktionen kan faktiskt inte hindra webbplatser och annonsörer från att spåra dig.
Det finns ingen lag som säger att de inte kan ignorera en DNT-begäran helt, men alla webbplatser som är registrerade i EU måste först ha ditt samtycke innan de lagrar spårningskakor.
Rengör skiffer
Slutsatsen är att det är upp till dig att vara anonym. Att helt enkelt rensa webbläsarens cache och kakor via webbläsarens inställningar är en bra start.
Alternativt kan du använda rengöringsprogram som CCleaner för att ta bort kakor, tillfälliga internetfiler och olika andra webbrester från flera webbläsare på en gång.
Privata angelägenheter
När du har en ren skiffer, håll det så genom att använda privata surflägen för att hålla dina intressen under omslag. Detta kan vara Microsofts InPrivate-funktion, Firefox privatläge eller Incognito i Chrome.
De gör alla ett bra jobb med att förhindra att nyfikna spårningskakor ställer in lägret på din dator. Men även utan att gå in i fullständigt hemligt surfläge tillåter de stora webbläsarna dig också att blockera kakor från tredje part, och även om detta inte skapar en ogenomtränglig barriär, är det mer effektivt än en Spårningsförfrågan.
Ett annat enkelt sätt att återfå kontrollen över din anonymitet på internet är att utnyttja webbläsartillägg för att stänga integritetshål. Aktivt webbinnehåll som Java, Flash och Silverlight kan användas för att få systeminformation utan din kunskap och sammanföra olika surfvanor.
Automatiserade skript kan också vara potentiella säkerhetsrisker, så det är bra att kontrollera exakt vad webbinnehåll kan och inte kan köras.
Webbläsartillägg som NoScript för Firefox och ScriptSafe för Chrome låter dig göra exakt det, blockerar allt aktivt webbinnehåll och ber om ditt godkännande innan du låter det köras. Först kan dessa tillägg vara irriterande, men ju mer du använder dem, desto smartare och mindre påträngande blir de.
Hitta spionerna
Även när webbspårning är legitim, väcker det faktum att det händer utan din vetskap inte mycket förtroende.
Skulle det inte vara bra om du kunde se exakt vem som försökte smyga information om dig så att du kunde stoppa dem i deras spår? Tja, det är precis vad tillägg som Ghostery och Disconnect gör. Båda är tillgängliga för Firefox och Chrome. Ghostery är också nu tillgängligt för Microsoft Edge.
Med en enkel webbläsarknapp kan du se en lista med aktiva reklam-, analys- och sociala medier för spårning av organisationer på en aktuell webbsida. Du kan till och med kontrollera vilka som kan samla in information om din surfning. Båda tilläggen är enkla att använda och mycket mindre besvärliga än manusblockerare.
Till skillnad från privata surflägen, som helt enkelt hindrar spårning av organisationer från att lämna cookies, kan dessa tillägg faktiskt hindra dem från att övervaka dig. Mycket effektivare. Men bara för att din webbläsare är låst betyder det inte nödvändigtvis att ditt system är säkert.
Eventuell skadlig kod som redan finns på din dator kan fortfarande sno på dig, och slarvigt att ladda ner fel zip, körbar eller till och med PDF-fil kan överföra dina personuppgifter till oavsiktliga mottagare.
Krypterar e-post
E-postbilagor är inte det enda sättet som din integritet kan äventyras. Din faktiska skriftliga korrespondens via e-post är också långt ifrån anonym.
När Gmail lanserades 2004 med en lagringsgräns på 1 GB, var Google inte intresserad av att marknadsföra hur denna kapacitet finansierades. Detta beror på att Google skannade och fortfarande gör e-postinnehåll för att rikta dig med personliga annonser, och Yahoo är upp till samma knep.
Tack och lov finns det ingen brist på sätt att hålla din e-postkorrespondens säker. Om du menar allvar med e-post anonymitet erbjuder leverantörer som Hushmail inbyggd PGP-e-postkryptering och ingen reklam.
De flesta företag hävdar att e-post till en annan person som använder samma webbplats som Hushmail innebär att ditt meddelande automatiskt krypteras när det skickas och dekrypteras när det läses. De kan till och med hävda att inte ens egna anställda kan läsa dina e-postmeddelanden.
Ändå om du lagrar dina privata krypteringsnycklar på företagets e-postserver måste du ta mycket mycket förtroende. För det första att företaget är ärligt och för det andra blir dina nycklar inte stulna av hackare eller överlämnas till brottsbekämpning. Hushmail är ett utmärkt exempel, eftersom Hushmail 2007 följde ett amerikansk-kanadensiskt domstolsbeslut om att överlämna 12 e-postmeddelanden från tre Hushmail-konton till FBI.