Det kommer en dag när du vill radera Instagram - kanske är du över och tittar på strandbilder, foton av krossad avokado på toast och oändliga konton tillägnad husdjurskatter.
Sociala medier kan trots allt vara stressande. Instagram verkar göra framsteg när det gäller att göra sin plattform till ett hälsosammare utrymme med funktioner för att bekämpa nätmobbning och pröva borttagningen av liknande räkningar - men när du har fått nog har du fått nog.
Tack och lov är du inte knuten till Instagram för alltid, och som en kostnadsfri tjänst finns det inget som en kostbar avbokningsavgift att oroa dig för - förutom kanske kostnaden för att missa dina vänners brunch-snaps, om det är något du verkligen värdesätter.
Det finns ett alternativ att tillfälligt inaktivera Instagram istället - utan att klippa det helt från ditt liv - vilket vi också har gått igenom nedan. Men om du är här för kärnkraftsalternativet kan vi visa dig hur du tar bort hela ditt Instagram-konto istället.
- Inte gjort med sociala medier? Så här använder du Instagram
- Hur man får Instagram mörkt läge
Så här inaktiverar du Instagram (lite)
Om du vill ta en kort paus från Instagram kan du inaktivera ditt konto istället för att radera det permanent.
Att göra detta innebär att människor inte kommer att kunna hitta ditt konto, titta på dina foton eller skicka meddelanden till dig, men det betyder också att du en dag kan återuppliva ditt konto om du någonsin får lust att komma tillbaka på det Instagram-tåget.
För att göra detta måste du gå till webbläsarversionen av Instagram, eftersom det inte är möjligt vare sig i iOS- eller Android-apparna. Så gå till en webbläsare på din telefon, surfplatta eller stationära dator och logga in här med dina kontouppgifter.
Då vill du trycka på personikonen längst upp till höger och sedan trycka på "Redigera profil". Du måste sedan rulla ner på sidan och trycka på "Inaktivera mitt konto tillfälligt."
Du måste ange en anledning till att du lämnar för att kunna inaktivera ditt konto och formuläret kommer att be dig om ditt lösenord en sista gång, bara för att kontrollera att det fortfarande är du som använder det. Du kan sedan trycka på knappen och inaktivera ditt konto.
Så här återaktiverar du ett inaktiverat Instagram-konto
Om du någonsin vill återvända till Instagram efter att du inaktiverat ditt konto är den goda nyheten att det är ganska enkelt. Du vill gå tillbaka till Instagrams webbplats och logga in med din kontoinformation, där det sedan gör att du kan återaktivera ditt konto och ta dig direkt tillbaka till var du började.
Så här tar du bort ditt Instagram-konto permanent
Det här är stor en. Varna, om du går igenom dessa steg kommer du att ta bort ditt Instagram-konto för gott. Det går inte att återvända till ditt Instagram-konto efter att du har gjort det.
Du kommer inte att kunna komma åt dina foton, meddelanden eller följare någonsin igen.
För att radera din Instagram permanent vill du gå till den här sidan, där du blir ombedd att logga in för att fortsätta.
Du måste sedan välja en anledning till varför du vill ta bort ditt konto och då kommer det att ge dig möjlighet att bli av med det för alltid. Om du trycker på den knappen kommer ditt konto att vara borta för alltid, så fortsätt med försiktighet.
Redo för en social media rengöring? Vi har guider för hur du tar bort ditt konto på en mängd olika plattformar nedan:
- Så här tar du bort ditt Facebook-konto
- Hur du tar bort ditt TikTok-konto
- Så här tar du bort ditt Snapchat-konto
- Så här tar du bort ditt Twitter-konto
