Två minuters granskning
Garmin Index S2 är en Wi-Fi- och Bluetooth-aktiverad smart skala som gör det enkelt att spåra förändringar i din vikt och kroppssammansättning över tid. Det är en snygg, väldesignad utrustning och ger tillförlitliga och konsekventa resultat, vilket gör det till ett utmärkt verktyg om du vill nå eller behålla en viss vikt.
Det är ett särskilt bra val om du redan äger en Garmin-klocka eller annan enhet, eftersom den länkar till Garmin Connect-appen och låter dig se all din hälso-, sömn- och aktivitetsstatistik på ett ställe. Garmin Connect har också ett socialt element som låter dig nätverk med vänner och familj för att dela statistik och uppmuntran.
Även om det är möjligt att gå ner för mer information om varje mätvärde, är det synd att Garmin Connect-appen inte ger dig en indikation på om ditt kroppsfett, muskler och andra kompositioner ligger inom det hälsosamma intervallet för din ålder, kön och höjd och hur nära du är gränserna.
Garmin Index S2 är också dyrt, så om du inte redan har investerat i Garmins ekosystem är det värt att kolla in billigare alternativ som Eufy Smart Scale C1 och FitTrack Dara innan du gör investeringen.
Det är dock värt att komma ihåg att Garmin Connect ger dig ett stort utbud av extra verktyg och resurser som du skulle behöva betala för i många fitnessappar. Dessa inkluderar träningsplaner, menstruationscykelspårning, säkerhetsverktyg för att låta familjemedlemmar spåra din plats och till och med ett alternativ för att spåra utrustningens livslängd som löparskor och cyklar så att du vet när det är dags att utföra service eller byta ut dem. Allt detta lägger mycket till skalans värde och gör mycket för att motivera prislappen.
Garmin Index S2 pris och tillgänglighet
Garmin Index S2 släpptes i oktober 2022-2023 och kostar $ 149,99 / £ 129,99 / $ 249 direkt från Garmin. Det är ett ganska högt pris för en smart skala och är ungefär detsamma som Withings Body Cardio.
Skalan visade sig vara mycket populär vid lanseringen, och i skrivande stund (april 2022-2023) väntar mellan fem och åtta veckor på leverans.
Design
Som vi har förväntat oss av Garmin-enheter är Index S2 smart skala av hög kvalitet och robust. Färgdisplayen är särskilt imponerande och den bästa av alla smarta skalor som vi hittills har testat - ljus och skarp, med en ovanligt hög upplösning som gör ikoner och text skarp och lätt att läsa när man står upp. Vid varje vägning kan du se din aktuella vikt, kroppssammansättningsstatistik inklusive fett och muskelmassa och ett diagram över viktförändringar över tiden.
Vågen finns i svartvitt och plattformen (som med alla smarta skalor) är gjord av härdat glas. Ett diskret linjemönster hjälper dig att placera dina fötter korrekt, och knapparna nedan gör att du kan växla mellan imperiala och metriska enheter och återställa skalan. Den levereras med fyra AAA-batterier, som Garmin säger kommer att hålla i upp till nio månader.
Den har en viktgräns på 181,4 kg, vilket är standard för smarta vågar och matchar den för Fitbit Aria 2 och Withings Body +.
Prestanda
Om du redan har Garmin Connect-appen installerad tar det bara en minut eller två att installera Index S2. Aktivera den genom att trycka på plattformen, gå till 'Garmin-enheter' i appen, så ser du den listad, redo att ansluta till din telefon via Bluetooth. Ange PIN-koden som visas på skalans skärm för verifiering, välj sedan ditt Wi-Fi-nätverk och ange ditt lösenord. Om du vill kan du också använda denna möjlighet för att lägga till extra användare, inklusive gäster.
Till skillnad från de flesta smarta skalor, som stöder mellan fyra och åtta användare, kan Garmin Index S2 hantera data från upp till 16 personer, vilket kan göra det till ett utmärkt val för medlemmar i ett idrottslag som alla vill hålla koll på effekterna av deras Träning.
Om du inte redan är Garmin-användare måste du spendera några ögonblick på att skapa ett konto först. Detta är en mycket liknande process som Withings eller Fitbit - ange ditt namn, ålder, kön, längd och ställ in en målvikt för att komma igång.
Skalan är snabb; din vikt visas på den skarpa, ljusa skärmen nästan omedelbart. Som standard visas också din kroppssammansättningsstatistik och vädret, men om du föredrar finns det också ett alternativ att bara visa din vikt.
Garmin Index 2 använder bioelektrisk impedans för att mäta vävnadstyper. I huvudsak löper den en liten ström genom din kropp (därmed behovet av bara fötter), och olika typer av vävnad orsakar olika grader av motstånd. Skalan mäter vikt och BMI, kroppsfettprocent, skelettmuskelmassa, benmassa och kroppsvatten. Skelettmuskler inkluderar inte muskeln i ditt hjärta eller de muskler som applicerar tryck på dina organ och blodkärl.
Inom appen visas all denna information i ett diagram så att du kan spåra förändringar under den senaste veckan, fyra veckorna eller året och se hur nära du är din målvikt. Du kan också välja att se din BMI, muskler, fett, benmassa och vattenvikt som linjediagram, vilket hjälper dig att spåra hur din kroppssammansättning har förändrats över tiden.
Om du föredrar att se din statistik på en större skärm genom Garmins webbapp är Garmin Index 2 ANT-kompatibel, så att du kan överföra data direkt till en dator med Garmins USB ANT-minne. Det kan tyckas vara lite av ett nischfall, men om du använder din klocka eller cykeldator för navigering kommer du troligen att hitta dig själv med hjälp av online-instrumentpanelen och att ha statistik från skalorna till hands när du planerar dina träningspass per vecka. vara en riktig bonus.
I våra tester var mätningarna mycket konsekventa över flera vägningar, och (som förväntat) var muskelmassavärdet signifikant lägre än på andra skalor på grund av skillnaden mellan total och skelettmuskulatur. De flesta skalor skiljer inte mellan de två, vilket är värt att tänka på om du byter från ett annat varumärke.
Companion-app
Vågen ansluts till Garmin Connect-appen, som du redan har installerat om du har en Garmin-klocka, pulsmätare, cykeldator eller annan enhet. Data synkroniseras automatiskt (vilket inte alltid är fallet med smarta skalor) och nås via menyn "Hälsa och prestanda". Om du vill kan du också lägga till den i instrumentpanelen som visas varje gång du laddar appen så att du kan spåra den snabbt.
Du kan trycka på knappen "Hjälp" för att få en enkel och tydlig förklaring av vad varje mätvärde betyder när det gäller din hälsa, men det är synd att det inte finns något diagram som visar var dina mätningar jämförs med andra människor i ditt kön och ålder. Det skulle vara användbart att se om du passar inom hälsosamma gränser och hur nära du är gränserna.
Det skulle också vara användbart att ha guider för optimala värden för idrottare, så att användare inte behöver slå upp ett diagram online.
Bortsett från det är Garmin Connect-appen utmärkt. Inte bara samlar den statistik från alla dina enheter, det erbjuder också extra verktyg som menstruationscykelspårning, träningsplaner och sociala funktioner - varav många är låsta bakom paywalls i andra fitnessappar. Alla Garmin Connect-verktyg är gratis och tillgängliga så snart du har registrerat dig.
Först granskad april 2022-2023
Köp det om
Du har en annan Garmin-enhet
Att ha all din hälso- och välbefinnandeinformation på ett ställe är extremt bekvämt, och Garmin Connect är en av de bästa träningsapparna runt.
Du är en del av ett sportlag
Garmin Connect Index stöder upp till 16 användare, vilket innebär att det inte bara är ett bra val för familjer utan också kan vara användbart för idrottsklubbar.
Du har ett långsiktigt fitnessmål
Det finns mycket mer med hälsa än bara vikt och appen Index 2 och Garmin Connect ger dig en enorm mängd data till hands.
Köp inte det om
Du har en stram budget
Det finns några fantastiska smarta skalor på marknaden som kostar mycket mindre. Kolla in vår fullständiga guide till de bästa smarta skalorna för några alternativ.
Du äger en Fitbit
En skala från Fitbit Aria-serien är ett bättre val om du har en Fitbit på handleden, eftersom du kan samla all din hälsoinformation på ett ställe.
Du är gravid
Garmin rekommenderar att du stänger av avancerade kroppsmätvärden under graviditeten för att förhindra felaktiga resultat. Om du vill spåra din graviditet är Withings Body + ett bättre val tack vare dess dedikerade graviditetsläge.
- Kolla in vår kompletta guide till de bästa klockorna