Löpbandslöpning är ett av de bästa sätten att träna samtidigt som du håller ditt avstånd från andra människor, men det kan också vara ensamt och uppriktigt sagt tråkigt. Zwift Runpod hjälper till att övervinna den känslan av isolering genom att ge dig en avatar på en virtuell ö befolkad av löpare och cyklister för gruppträning och vänlig tävling.
Uppstart
Zwift Runpod är i grunden en kadenssensor som fäster vid din sko. Det är enkelt att fästa och det finns ingen anledning att ta bort dina skor; ta bara bort baksidan av skivan och skjut den under snören, placera sedan själva sensorn ovanpå och vrid tills den klickar för att fästa den på plats. Det håller fast och faller inte av ens i en entusiastisk sprintsession.
När den är ansluten, ta Zwift-appen för Android eller iOS (det är en ganska rejäl nedladdning, så det är bäst att göra det via Wi-Fi), para ihop Run Pod via Bluetooth och du är redo att börja.
Användarupplevelse
Medan du kan använda Zwift-appen med din telefon fungerar den bäst med en surfplatta - gränssnittet har mycket på gång, med din virtuella löpare plus enstaka ruttalternativ, en topplista, hastighet, avstånd, hjärtfrekvens, förbrända kalorier, splittringar ( mil eller kilometer), en miniatyrkarta och mer på skärmen samtidigt.
När du använder ett löpband kan du enkelt bli upptagen av siffrorna på skärmen framför dig. Med Zwift kan du placera surfplattan över allt detta och låtsas att du är på öppen väg eller bana.
Medan du springer kommer du att omges av andra idrottare som använder Zwift - både löpare som använder Run Pod och cyklister som använder motionscyklar - var och en med landets flagga ovanför huvudet. Du kan heja på dem med ett tryck på skärmen, men att rikta ett finger mot den lilla knappen för att göra det är ganska svårt när du kör hårt.
Genom att slutföra körningar får du de vanliga märkena och prestationerna du kan förvänta dig av en fitnessapp, men du får också anpassningsalternativ för din virtuella löpare, så att du kan ändra standard orange T-shirt som markerar nya användare till något mer intressant, ändra din frisyr, och till och med lägga till hattar och nya träningsskor.
Slutsats
När fler länder går in i avstängning och tiden ute är strikt begränsad, kommer trolband troligen att bli mer och mer populära bland löpare, och Zwift gör ett bra jobb med att få in lite gemenskapsanda i ditt vardagsrum.
Det kan inte replikera alla aspekter av en gruppkörning i den friska luften, men om du tycker att inomhuskörning är tråkig och kämpar för tanken på att vara gift med din löpband i flera månader framöver, kan Zwift RunPod vara exakt motivation och distraktion du behöver.
- Förbättra ditt träningspass med de bästa löpande klockorna
