Två minuters granskning
Polar Unite är en fitnessspårare för alla som är nybörjare att träna, vill bli mer aktiva generellt eller återgår till träning efter en paus. Det är en ganska förändrad takt för Polar - ett företag som länge har specialiserat sig på teknik för seriösa utomhusidrottare, och vars sista klocka (Polar Grit X) är byggd med ultralöpare och mountainbikers i åtanke.
Polar Unite är en enkel men välbyggd enhet med pulsmätning hela dagen, sömnspårning, andningsövningar och träningsövervakning inbyggd och en suverän kompletterande app i form av Polar Flow för att ge en mängd information om din daglig aktivitet (eller brist på sådan).
Elefanten i rummet saknar GPS ombord - Unite kan bara spåra hastigheten och avståndet för träning utomhus om du också bär telefonen. I själva verket är det väldigt mycket som en Ignite med den nyckelfunktionen avskalad och ett bekvämare band.
Unite är en utmärkt enhet, men det är svårt att rekommendera när du kan snäppa upp Polar Ignite för bara lite mer. Kanske om några månader börjar Unite också se några rabatter, vilket gör det mer till en utmanare, men för tillfället skulle vi välja Ignite istället.
Pris och tillgänglighet
Polar Unite lanserades den 1 juli 2022-2023 och kostar £ 134,50 / $ 149,95 / AU $ 249. Extra band finns i olika färger och material och börjar på $ 22,95 / £ 20,50 / AU $ 39,99.
Design
Polar Unite ser mycket ut som Polar Ignite, med samma 43 mm fodralstorlek och minimalistisk design, och är bara 3 g lättare. Liksom Unite har den en ljus färgskärm som är tydlig och lätt läsbar även i starkt solljus, men tenderar att time-out ganska snabbt (förmodligen för att spara ström).
Polar Unite levereras med texturerat silikonband och finns i fyra färger: livliga nyanser av rosa och blått och mer lugn svart och vitt. Andra bandfärger och material finns tillgängliga via Polars onlinebutik mot en extra avgift.
Silikonbandet är säkrat med en förenklad typ av spänne, utan metalldelar. Det tar lite att vänja sig vid eftersom det fäster på motsatt sätt till vad du förväntar dig. Börja med att bestämma hur hårt bandet ska fästas och tryck in en hård plaststift genom silikonbandet och stoppa sedan in den fria änden på insidan.
Att utföra denna manöver med din icke-dominerande hand är lite knepigt först, men det är väldigt säkert och extremt bekvämt, vilket är särskilt viktigt på natten (mer om sömnspårning senare).
Remmarna är lätta att byta, utan specialverktyg eller små skruvmejslar behövs. snabbkopplingarna är infällda så att de aldrig dras tillbaka av misstag, men kan släppas för hand när du vill ha en stilbyte.
Polar Unites laddare är en annan designhöjdpunkt. Medan de flesta fitnessspårare som vi har testat använder någon form av fjäderbelastad klämma som kan vara lätt att ställa in korrekt, är Polar Unites laddare en enda styv plastbit som kläms fast på baksidan av klockan och sedan ansluts till en USB-uttag.
Det tar mycket arbete att skapa något så enkelt. Det är omöjligt att justera kontakterna fel, det finns inga kablar att oroa sig för och laddaren har till och med en ögla i ena änden så att du kan fästa den i en nyckelring.
Användarupplevelse
Polar rekommenderar att Unite kan hålla i upp till fyra dagar med kontinuerlig pulsspårning aktiverad, och den uppskattningen är sant i våra tester, med två laddningar i veckan så att saker och ting går smidigt.
För att starta en aktivitet, tryck två gånger på knappen på vänster sida av ärendet och tryck på ”Starta träning”. tårträning ”. Dina alternativ inkluderar utomhusvandring, löpning, cykling, yoga, gruppövning (Zumba, till exempel), simning, inomhuscykling, löpbandslöpning, styrketräning, "annan utomhus" och "annan inomhus". Väskan är vattentät, så det finns inga bekymmer om svett eller poolvatten.
Om batteriet börjar ta slut, låter Unite dig inte starta aktivitetsspårning, vilket är en tankeväckande designfunktion som hjälper till att undvika problemet med att gå ut för en körning, bara för att din fitnessspårare ska dö halvvägs och förlorar alla dina framsteg . Om du bestämmer dig för att fortsätta träna ändå, kommer pulsmätaren fortfarande att upptäcka att du bedriver fysisk aktivitet och spela in den i appen som sådan, men du kommer inte att kunna se din hastighet, avstånd eller annan användbar träningsinformation.
När du är klar med din aktivitet håller du tillbaka-knappen i tre sekunder (en nedräkningsklocka visas) för att spara den. Tänk på att du måste hålla ned knappen igen när appen är öppen för att synkronisera dina data med appen - det händer inte automatiskt. Mer om det inom kort.
På natten använder Polar Unite din hjärtfrekvens och rastlöshet för att övervaka din sömn. Det finns ingen SPO2-sensor för att upptäcka förändringar i syremättnad i blodet, men den fördjupade analysen från Polar Flow-appen kan ge användbar inblick om du kämpar för att få en god natts sömn och ofta känner dig grogg på morgonen.
Companion-app
Polar har två kompletterande appar för sina olika fitnessspårare. Polar Beat-appen är utformad speciellt för löpning och träning snarare än vardaglig aktivitetsspårning och är den kompletterande appen som används av företagets seriösa fitnessspårare och pulsmätare.
Polar Flow-appen är en mycket mer tillgänglig affär, med fokus på att spåra dina rörelser hela dagen, och är appen som används av Polar Unite och - du gissade det - Ignite.
Om du håller tillbaka Unite-knappen synkroniseras din senaste aktivitet med Polar Flow. Detta måste göras manuellt och kan bara göras med Polar Flow-appen öppen - dina data synkroniseras inte i bakgrunden.
Varje dag skapar Polar Flow ett cirkeldiagram som gradvis fylls med olika färger för att återspegla hur du har spenderat din tid (sitta stilla, gå omkring, träna och sova). Det kan vara upplysande att se hur mycket av din dag du tillbringar vid ditt skrivbord (till exempel) och en bra motivation att komma ut och flytta oftare. Om du stannar i 55 minuter får du en varning om att du ska börja röra dig inom de närmaste fem minuterna.
Om du inte gör det och stannar i en hel timme får du en inaktivitetsstämpel - ett bokstavligt svart märke på din skiva. Du kan få en inaktivitetsstämpel även om du har nått eller överskridit ditt dagliga aktivitetsmål - det handlar om att inte vara stillasittande. Du får inte inaktivitetsstämplar medan du sover, även om du smyger en tupplur halvvägs genom dagen.
En av Polar Flow-appens höjdpunkter är dess sömnspårning. Som de flesta sömnspårare kommer det att beräkna dina sömnmönster hela natten, med perioder med lätt sömn, REM-sömn, djup sömn och avbrott. Men Polar Flow ger dig också en laddningspoäng, som är avsedd att visa hur effektiv din sömn var för att hjälpa dig att återhämta dig från kraven från föregående dag.
Din laddningspoäng är baserad på två faktorer: Sleep Charge och ANS (autonoma nervsystemet) Charge. Sleep Charge baseras på hur länge du sov totalt, hur många gånger din sömn avbröts och hur mycket REM och djup sömn du lyckades få.
ANS Charge representerar hur snabbt ditt autonoma nervsystem sätter sig till vila när huvudet träffar kudden. Detta beräknas baserat på din hjärtfrekvens, hjärtfrekvensvariation och andningsfrekvens under de första timmarna av sömnen. För att få en högre ANS Charge-poäng måste du undvika allt stressande eller stimulerande för tidigt före sängen.
Under tre nätter kommer Polar Flow-appen också att bygga upp en bild av dina sömnmönster med hjälp av data från Unite, som fungerar som en baslinje så att du kan se om din senaste natts sömn var bättre eller sämre än genomsnittet.
Det är en fantastisk app som är ett nöje att använda, men eftersom den också används av Polar Ignite är det svårt att rekommendera att investera i Unite tills den sjunker i pris.
Köp det om
Du behöver en bra sömnspårare
Polar Unite är kanske den mest bekväma fitnessspåraren och Polar Flow-appens djupgående sömnanalys gör den idealisk för att kolla in ditt nattliga välbefinnande.
Du har en stram budget
Polar Unite har imponerande specifikationer för priset, och vi förväntar oss att det snart kommer att se några bra rabatter. Vi kan till och med se några prissänkningar i tid för Black Friday 2022-2023.
Köp inte det om
Du är en ivrig löpare eller cyklist
Bristen på GPS ombord betyder att du kommer att lita på att din telefon ska spåra, och du kommer inte att kunna ladda upp kartdata direkt till tredjepartsappar som Strava.
Du har råd med lite mer
Om du gillar Unite utseende kommer du att älska den högre speciella Ignite, och det är väldigt liten skillnad i pris just nu.
- De bästa billiga fitnessspårarna 2022-2023
