Behöver du ändra ditt Gmail-lösenord? Eller har du glömt dina inloggningsuppgifter? Vi har täckt dig, med allt du behöver veta om att ändra eller återställa ditt Gmail-lösenord, oavsett om du får åtkomst till dina e-postmeddelanden på en stationär, Android-enhet eller iOS-enhet.
Googles Gmail är en av de bästa e-postleverantörerna på planeten, med över en miljard användare som regelbundet checkar in på sina konton.
Du kan använda Gmail antingen som ett personligt konto eller som en del av ett G Suite-konto, som levereras med Hangouts, Google Tasks, Google Keep och Google Kalender - om du använder din Gmail för företag som en del av ett team har du förmodligen senare.
Men du använder Gmail, att förlora åtkomst efter att ha glömt dina inloggningsuppgifter - eller ha hackats på grund av ett svagt lösenord - kan ha stora konsekvenser för dig personligen och som ett företag.
Ett säkert lösenord är det första steget i att skydda ditt konto och dina data, och det är viktigt att du uppdaterar det regelbundet, så att det är svårt att gissa och inte redan används för någon av dina andra appar eller konton.
Här är de bästa sätten att ändra ditt Gmail-lösenord på stationära, Android- och iOS-enheter.
- Om du behöver mer lösenordshjälp, kolla in vårt urval av de bästa lösenordshanterarna idag
Så här ändrar du ditt Gmail-lösenord på en dator
Öppna först ditt Google-konto i din webbläsare - detta tar dig till en översikt över ditt konto.
Välj sedan Säkerhet i menyn till vänster på skärmen. Under Logga in på Google väljer du Lösenord och anger ditt nya lösenord (du kan behöva logga in igen i det här skedet). Välj slutligen Ändra lösenord.
Det är också en bra idé att lägga till en återställningstelefon eller e-postadress om du förlorar åtkomst till ditt konto i framtiden och så att Google kan kontakta dig om det märker ovanlig aktivitet som är kopplad till ditt konto.
För att göra detta, gå tillbaka till Säkerhet och bläddra ner till "Sätt att vi kan verifiera att det är du". Välj antingen Återställningstelefon eller Återställnings-e-post och följ instruktionerna.
När du har ändrat ditt lösenord kommer du att loggas ut var som helst, förutom följande:
- Enheter du använder för att verifiera att det är du när du loggar in
- Vissa enheter med appar från tredje part som du har gett kontoåtkomst till
- Smarta hem-enheter som du har gett kontoåtkomst
Ändra ditt Gmail-lösenord på Android
Om du har en Android-enhet kan du ändra inloggningsuppgifterna via enhetens inställningar.
Öppna först appen Inställningar och välj sedan Google> Hantera ditt Google-konto.
Överst i din kontoöversikt kan du bläddra igenom de olika avsnitten. Gå till Säkerhet och rulla sedan ner till Logga in på Google. Välj Lösenord (du kan behöva logga in igen här) och följ stegen för att ändra ditt lösenord.
Ändra ditt Gmail-lösenord på iOS
Om du använder Gmail med en iPhone eller iPad måste du öppna Gmail-appen för att chnage ditt lösenord.
Tryck på din profilbild (eller den första bokstaven i ditt namn om du inte har ställt in en profilbild) och välj Hantera ditt Google-konto högst upp till höger i appen.
Tryck på Personlig information högst upp på skärmen och tryck sedan på Lösenord under Profil. Ange ditt nya lösenord och välj Ändra lösenord.
Hur du återställer ditt Gmail-lösenord
Har du glömt ditt Gmail-lösenord? Gå till Googles kontoåterställningssida, där du blir ombedd att ange din e-postadress och det senaste lösenordet du kommer ihåg att använda med kontot.
Om du inte kommer ihåg något lösenord väljer du "Prova på ett annat sätt" så skickar Google ett meddelande till din telefon - det är om du har lagt till ett återställningsnummer till ditt konto, det vill säga.
Om du inte har ställt in ett återställningsnummer väljer du "Prova på ett annat sätt" igen så skickar Google ett meddelande till din återställnings-e-postadress.
Kan du fortfarande inte komma in? Tryck på "Prova på ett annat sätt" en gång till och du kommer att bli ombedd att svara på en säkerhetsfråga som du valde när du öppnade ditt Gmail-konto.
Om allt annat misslyckas och du inte kommer ihåg svaret på din säkerhetsfråga, tryck på "Prova på ett annat sätt" en gång till. Då blir du ombedd att kontrollera ditt e-postkonto efter 12 timmar - under vilken tid Google försöker verifiera att kontot tillhör dig.
Om Google kan göra det får du en länk för att återställa lösenordet. Om du inte hittar e-postmeddelandet kontrollerar du mapparna Skräppost eller Bulk Mail och lägger till [email protected] i din adressbok.
Välja ett starkt lösenord
Du bör aldrig använda samma lösenord för olika applikationer - trots allt, om ett konto komprometteras, vill du inte att en hackare ska ha tillgång till alla dina andra konton eftersom inloggningsinformationen är exakt densamma.
Om du är orolig för att komma ihåg många olika referenser, kommer de bästa lösenordshanterarna att göra detta åt dig - och många kommer med lösenordsgeneratorer, som kommer att komma med ett starkt lösenord för dig.
Om du använder Gmail för jobbet är det värt att kolla in de bästa lösenordshanterarna också.
Om du väljer att välja ditt eget lösenord, var noga med att använda en blandning av siffror, versaler och gemener för att göra det svårt att gissa. Symboler som '!' eller '%' är värt att inkludera, eftersom de gör ditt lösenord ännu svårare att gissa.
Aktiverar tvåstegsverifiering
Google erbjuder tvåstegsverifiering för Gmail, vilket lägger till ytterligare ett säkerhetsskikt i ditt konto.
Din kombination av e-postadress och lösenord är det första steget i att få tillgång till ditt konto - att aktivera tvåstegsverifiering innebär att du lägger till ett andra steg, vilket gör det svårare för inkräktare att få tillgång till ditt konto.
Det betyder att varje gång du loggar in på Gmail skickas en kod till din telefon via text, röstsamtal eller Google Authenticator-appen. Eller om du har en säkerhetsnyckel kan du sätta in den i datorns USB-port.
För att aktivera den här funktionen följer du samma steg som du skulle ändra ditt lösenord - men istället för att välja Lösenord under Logga in på Google väljer du 2-stegsverifiering.
Du uppmanas sedan att logga in igen. Välj metoden för att ta emot din kod och välj Prova den nu.
En uppmaning kommer att skickas till din enhet, varefter du måste ange ett säkerhetskopieringsalternativ om du tappar din telefon eller om ditt önskade andra steg inte är tillgängligt. Svara på prompten och då kan du aktivera tvåstegsverifiering.
- Tvåfaktorautentisering mot tvåstegsverifiering: vad är skillnaden?