Två minuters granskning
I slutet av 2022-2023 släppte Amazon tyst sin fitnessbärbara, Amazon Halo - men bara i USA. Utan en skärm är det en ren aktivitetsspårare snarare än en smartwatch, men den samarbetade appen har några snygga funktioner som du inte hittar på någon annan träningsenhet.
Överraskande inkluderar dessa funktioner inte den integration du kan förvänta dig med en Amazon-enhet - det finns inget Alexa-hjälp, ingen röstkontroll och ingen integration av ditt anslutna Amazon-konto.
Istället inkluderar Halos utmärkta funktioner att övervaka din röst för tecken på stress eller ansträngning när du pratar hela dagen och att använda den parade telefonappen för att ta bilder av din kropp för att beräkna din kroppsfettprocent. Om du redan funderar på integritetshänsyn vid denna tidpunkt har Amazon insisterat på att båda funktionerna är opt-in (ännu bättre, Amazon uttryckligen anges vad data är och inte finns på enheten här).
Om du bara vill ha grunderna kan Halo spåra din träningsaktivitet och sova, och du kan se din statistik i den anslutna appen. Det finns en valfri prenumerationstjänst tillgänglig via appen (du får sex månader gratis med ditt Halo-köp, och det är $ 4 / cirka £ 3 / AU $ 5 per månad därefter) som ger träningskurser samt Labs, en lapptäckssamling av välbefinnande och näring minikurser som syftar till att förbättra din tränings- och sömnpoäng (Halos två viktigaste hälsovärden - mer om dem nedan).
Men det handlar om hur många funktioner du inte får utan prenumeration: du har bara tillgång till ett begränsat urval av Labs och varken Body-scanning eller Tone-funktionerna. Du får inte heller se dina tränings- eller sömnresultat, av vilka det senare verkar vara tillräckligt enkelt för att inkluderas som standard. Halo är inte värdelös utan att prenumerera, eftersom det fortfarande kan räkna steg, hjärtfrekvens, kalorier och sömn / vaken tid, enligt Amazons FAQ. En sex månaders gratis testperiod med köp gör att du kan testa tjänsten, såvida du inte köpt eller fick Halo secondhand.
Halo är en skärmfri tracker - det är i grunden en avlång pod på handleden med en enda fysisk knapp, en LED-lampa och en mikrofon, med en tyghandledsrem lindad över den (eller gummi, om du väljer fitness- typband). Med tanke på att det inte finns någon skärm, används knappen bara för att stänga av din mikrofon för integritet när du använder den valfria tonfunktionen, som regelbundet lyssnar på din röstintensitet och kan ställas in för att knuffa dig när den upptäcker att du är på humör.
Halo är tillräckligt bekväm att bära, men den är lite bred och kan gnugga mot handleden och kan kräva lite justering innan den sitter rätt. Efter det kommer du sannolikt att glömma att den är där, med tanke på att du inte kommer att titta på skärmen för insikter - istället måste du dra ut din telefon och byta till Halo-appen för dem.
Istället för en brist är detta nyckeln till Halos överklagande. Liksom andra grundläggande spårare saknar Halo vibrationer, så den kan inte användas för påminnelser, aviseringar eller väckarlarm. Det är en uppfriskande minimalistisk upplevelse.
Amazon Halo-pris och släppdatum
Amazon introducerade Halo i augusti 2022-2023 och började såda den till tidiga användare innan den släpptes helt i USA i december 2022-2023. Den har inte expanderat någon annanstans hittills, även om Amazon säger att den kommer att finnas tillgänglig i andra regioner senare.
Halo kostar $ 99 (cirka £ 75 / AU $ 130) och kommer i tre färgkombinationer, uppdelat mellan tygbandet och den parade sensorkapseln: svart / onyx, en rosa "rodnad" / roséguld och ljusgrå "vinter" / silver . Den har också sportiga fitnessband gjorda av neoprenliknande gummimaterial (packade med hål för att spara vikt) som finns i en mängd olika färger - vårt var svart på utsidan med en mintgrön på undersidan.
Design
Amazon Halo-hårdvaran är en metallkapsel som är ungefär lika stor som andra fitnessspårare. Den har en halvklotformad silhuett: en inre platt sida med sensorer som trycker mot huden och en yttre böjd sida med spetsar för att haka i ett handledsrem.
Remmen lindas över enheten, men eftersom det inte finns någon bildskärm är det inget problem. Vad du ser av själva trackern är platta metalliska kanter, med sidan avsedd att vända mot tittaren med ett ljus till vänster, en mikrofon till höger och en enda knapp. Dess enda syfte? Håll den tills lampan blinkar rött för att stänga av mikrofonen, håll den tills den blinkar grönt för att slå på den.
Halo är inte för tung och du blir van vid att bära den, även på natten - vilket du kommer att göra, eftersom den långa batteritiden innebär att du kan bära den under en större vecka utan laddning. Dess avlånga form gör att den kan vara obekväm vid beniga handleder, och dess platta sidor tenderar att fånga på mantelmuddar mer än de flesta av de rundkantiga fitnessspårarna och smartklockorna vi har provat. Det är inte en dealbreaker, bara något att tänka på.
Halo är duschsäkert, men vi fick inte en exakt siffra på dess vatten- och dammbeständighet. Tygremmarna som medföljer bärbarheten är också bra att ta i vattnet; de verkar likna det vävda syntetiska tyget som finns lindat runt smarta högtalare och andra tekniska produkter och låses på plats bekvämt med en krok och ögla.
Fitness-stilbandet (säljs separat) är en silikonstruktur som är märkt med hål och ett mycket vanligare tang-spännsystem, och även om det är avsett för träning föredrog vi den här för daglig användning trots att banden är ganska lätta att stänga av.
Som tidigare nämnts har bäraren ingen haptisk vibration - och utan en skärm finns det inget sätt för Halo att knuffa dig för påminnelser eller aviseringar, som dirigerar all interaktion genom smartphone-appen. Till skillnad från andra fitnessspårare är det omöjligt att interagera med själva Halo - och eftersom du bara behöver ladda den en gång i veckan kommer du sannolikt att glömma att den är där. Vi testade det medan vi hade på oss en annan smartklocka, med kondition i åtanke, och det registrerades knappt i vårt dagliga liv.
Kondition
Som man kan förvänta sig av hårdvara som inte är utformad för att vara interaktiv, spårar Halo passivt pass och matar all information till telefonappen den är ihopkopplad med. Detta är ett grundläggande val som definierar hur enheten används och vilken typ av feedback du får med den.
Om du vill ha en enhet som ger dig lättillgänglig information mitt i ett träningspass är Halo inte riktigt något för dig. Ja, du kan knuffa appen för att synkronisera med din enhet och visa dina träningspoängs framsteg såväl som hjärtfrekvens, men det är ett klumpigt sätt att få Halo att fungera på ett sätt som det inte är väldigt avsett för. Det beror på att Halo inte är avsedd att spåra träningspass för ögonblick eller till och med träning under flera dagar.
Istället använder Halo en egen Fitness-poäng som räknas varje vecka, som du kan se när du öppnar den dedikerade smartphone-appen. Få minst 150 poäng efter sju dagar så har du nått ditt mål (överskrid det avsevärt och appen kommer att öka målet). I stället för bara att räkna med träning räknas 'rörelse' över lätta, medelstora och tunga kategorier som ger fler poäng för mer ansträngande aktivitet - men ungefär en minut med medelaktivitet (som att gå utomhus) tilldelas under en poäng och en minut av tung aktivitet (som att springa) lägger till över en punkt. (Lätt aktivitet som inte driver dig till ansträngning, som att gå runt på kontoret eller i livsmedelsbutiken, lägger till en punkt var 20: e minut.)
Till exempel en dag gick jag i 24 minuter för att lägga till 17 poäng och sprang i 28 minuter för att lägga till 40 poäng. Halo spårade automatiskt och kategoriserade automatiskt båda aktiviteterna, men jag skulle också lyfta vikter i 10 minuter, vilket jag var tvungen att lägga till manuellt - detta gav mig 10 poäng. Du har också dockade poäng för att vara stillasittande - sitta i åtta timmar i taget - och jag tappade 20 poäng över en vecka. Detta är en subtil knuff och märks bara i uppdelningar i Fitness Score.
Halo's Fitness Score är baserat på allmänna rekommendationer från American Heart Association om att vuxna ska träna i 150 minuter varje vecka, samt riktlinjer från Världshälsoorganisationen och CDC om fysisk aktivitet. För den dagliga användaren är Halo ett filosofiskt avbrott från andra träningsredskap som knuffar användarna till ansträngande aktivitet varje dag. Istället står Fitness Score för dagar som du bara inte har det i dig att träna, vilket är ganska hänsynsfullt.
Amazon förklarar sin logik inom infokort på sidan Fitness Score (klicka på Fitness Score-ringen på appens hemsida för att komma dit). Dessa kort sprids över hela appen och är ganska lätta att förstå.
Din Halo-prenumeration ger också tillgång till guidade träningspass (med video- och / eller ljudinstruktion), som är märkligt placerade på fliken "Upptäck". Varför? Eftersom många är en del av Labs självförbättringsinitiativ - mer om dem senare, men du kan manuellt titta på de guidade träningen när du vill också.
Träningarna, skapade av tredjepartsföretag som Aaptiv och Orangetheory, varierar i tränarnas intensitet och personlighet, men de fungerar på samma sätt som de från andra inspelade träningstjänster som Apple Fitness Plus och obé.
Sova
Halos andra hälsorelaterade mätvärde, synligt front-and-center på appens startskärm, är Sleep Score. Halo mäter sömnkvaliteten med hänsyn till total sömntid, hur lång tid det tog att somna, tid i varje sömnstad och hur ofta du vaknade och ger dig en poäng mellan 1 och 100. Över 85 poäng är en god natts sömn, mellan det och 70 är bra, 69-50 är okej, och allt mindre som Halo anser vara dålig sömn.
Det finns ett infokort i appen som förklarar mätvärdet och alla steg i sömnen, samt tips för att förbättra din poäng (och därmed din sömn), som att justera buller och temperatur där du lägger ner sängen. Det finns ännu mer handlingsbara program i Labs, även om de är mer experimentella lågmäldeförslag än tekniker för att säkerställa bättre sömn.
Vi ska vara ärliga; om vi känner oss hemska efter en natts sömn, är det inte så bra att ha ett nummer som berättar exakt hur många poäng vi har kommit under vad som skulle kunna betraktas som "bra" sömn. Men det är bra att se info som att sova utan avbrott, tid att somna och vakna. Ännu bättre är grafen som visar hur lång tid du har spenderat i varje sömnstadium, liksom de intervaller du har vaken - speciellt om du kan identifiera externa faktorer (som vissa furry inkräktare, säg).
Funktioner: Ton och kropp
Amazon Halo har två funktioner som ingår i en prenumeration som båda är tekniskt hälsorelaterade men som verkligen inte är typiska för fitnesskläder: Tone and Body.
Ton är odder-funktionen, men det är verkligen i Amazons styrhus att analysera röster. Tone mäter påstås din röst hela dagen för att spåra ditt humör. Tänk på att om du aktiverar den här funktionen kommer den att kräva att den hela tiden lyssnar efter din röst, vilket minskar bärbarhetens batteritid drastiskt från sju dagar till två (eller en, om du ökar tonens känslighet för att lyssna oftare).
Vi tyckte inte att funktionen var tillräckligt hjälpsam för att tjäna denna omfattande batterireduktion, men två dagars batteritid är fortfarande i linje med vissa smartklockor. Det kan vara annorlunda om du tycker att det är mer användbart att reflektera över din röstton, både för att undersöka ditt eget humör / mentala tillstånd och veta hur du kommer till andra, åtminstone enligt Halo.
Ton mäter din vokalton och ordval längs två axlar: positivitet och energi. Hög positivitet och energi korrelerar med nöje och glädje, men låg positivitet och energi är för irriterade eller upprörda stämningar. Du kommer att få en rapport varje dag som visar höga och låga poäng, men du måste komma ihåg vad som hände när Halo tog fart på ditt humör. På det sättet är det lite passivt i bästa tider.
I värsta fall är det inte särskilt användbart - för just nu, när den här granskaren och många andra runt om i världen arbetar hemifrån eller lämnar arbetsplatser, pratar ingen. Det är naturen i ett avstängt boende. För vad det är värt var de begränsade resultaten vi fick enhetligt lågenergi, vilket är mycket vettigt under en period av global pandemi.
Halo-appen kan ge dig feedback i realtid, som om du övar för en presentation - klicka bara på fliken "Live" längst ner. Vokalprover beräknas på telefonen (inte på servrar) och delas aldrig med andra Amazon-team, försäkrade företaget.
Kroppsfunktionen är en enklare konditionsfunktion, även om den verkligen är oväntad: appen uppmanar dig att använda din smartphone för att ta fyra bilder av din kropp (fram, bak och från varje sida) i täta kläder för att beräkna din kroppsfettprocent. Varför? Amazon hävdar att kroppsfett är ett mer insiktsvärde än vikt eller till och med kroppsmassindex (som inte skiljer mellan fett och muskler).
Det är verkligen en imponerande bedrift, eftersom de fyra bilderna körs genom tre algoritmiska modeller för att uppskatta din fettprocent och, med angiven vikt, beräkna hur mycket som är "mager massa" och hur mycket är "fettmassa", varav den senare är uppenbarligen överskott.
Beräkningarna skapar också en fristående 3D monokrom modell av din kropp, i all sin nästan nakna ära. Amazon hävdade att Weight Watchers fans i en pilotstudie som fick tillgång till den här funktionen var glada över det, eftersom det gav dem en tydlig bild av sin kropp från många vinklar.
Du kanske tycker att detta exponerar din fysikalitet på ett sätt som ärligt talat oförskämt, som vår granskare gjorde, men det ger onekligen mer synlighet än en enkel spegel skulle göra. När du väl har fått din 3D-skanning kan du dock bläddra nedåt för att se en modell med en kroppsfett procentreglage för att uppskatta dina kroppsförändringar om den skulle öka eller minska, troligen för motivation och definitivt för terror.
Sammantaget är Body en fascinerande applikation av teknik som finns i någons smartphone (Amazon noterade att de flesta moderna telefoner, med undantag av vissa 2016-och-tidigare telefoner som LG Stylo 3, borde kunna använda den). Det är användbart i den mån folk vill ha en kamerauppskattning av deras kroppsfettprocent för sina egna mål.
När det gäller sekretess behandlas kroppsskanningar kort och säkert i molnet (förmodligen AWS) och raderas sedan automatiskt efter att resultaten har skickats till användarens enhet, försäkrade Amazon. Det betyder att en användares hälsodata är borta om den enhet som innehåller data skulle gå förlorad eller rensas, så att de har möjlighet att lagra den online via Amazons servrar.
Ännu viktigare är att vi har försäkrat oss om att Halo-teamet inte delar någon personlig information med något annat Amazon-team. Vidare är användarhälsodata endast tillgänglig i Halo-appen, inte på Amazon.com, och den är inte heller kopplad till en användares personliga Amazon-data.
Köp det om …
Du vill ha en fitnessspårare som inte distraherar dig
Amazon Halo är en fitnessspårare som spårar allt utan skärm eller haptisk feedback. Om du inte vill bli bugad av aviseringar, texter eller samtal är Halo något för dig. Bäst av allt, med Tone-funktionen avstängd, håller batteriet en hel vecka.
Du vill ha en billig fitnessspårare som kan bli bättre
Amazon Halo är rimligt prisvärd för en fitnessspårare - dessutom finns det mesta av dess funktionalitet i telefonappen, som Halo-teamet kan utöka med ännu fler funktioner.
Du vill ha intressant spårning och träningspass rullas i en
Halo spårar sångton och sömn, liksom kondition i rörelse snarare än träningsvillkor, vilket ger en mer spännande sammanhängande bild av personlig hälsa och välbefinnande.
Köp det inte om …
Du vill ha en fullt fungerande fitnessklocka
Detta kan tyckas uppenbart, men Amazon Halos brist på en skärm och haptics betyder att du inte kan kontrollera dina träningspass om du inte tar upp din telefon och kontrollerar appen. Om du vill ha mid-workout uppdateringar på din bärbara, leta någon annanstans.
Du vill ha en bärbar med avancerad spårning
Halo övervakar hjärtfrekvens och rörelse, men det är där dess spårning slutar. Om du vill ha några av de mer avancerade funktionerna som blodsyremätning, prova Apple Watch 6 och Samsung Galaxy Watch 3.
Du vill ha en ännu billigare grundläggande fitnessspårare
Ja, det finns billigare fitnessspårare som har grundläggande fitnessövervakningsfunktioner än Halos $ 99 (cirka £ 75 / AU $ 130) begärpris - prova FitBit Inspire 2, som börjar på $ 60 / £ 50 / AU $ 130.
- Kolla in våra guider till de bästa fitnessspårarna och de bästa löpande klockorna