Det finns tre vanliga råd för att minimera spridningen av Coronavirus, utfärdat av organ som NHS och WHO. Om du måste nysa, gör det i en vävnad eller i ärmen. Undvik kontakt med dåliga människor och tvätta händerna ofta med tvål.
Din telefon komplicerar den sista. Sanera dina händer allt du vill, bakterier och virus som sitter på din telefon kan överföras direkt till dessa händer så snart du kontrollerar WhatsApp eller Instagram.
Få av oss rengör våra telefoner regelbundet, och vi borde nog ha gjort det innan nu.
- Så här rengör du din iPad eller surfplatta
- Så här rengör du din bärbara datorskärm
- Hur du rengör din handkontroll och mer
- Hur man rengör en TV-skärm
- Hur man rengör AirPods
En studie från London School of Hygiene & Tropical Medicine från 2011 fann att en av sex analyserade telefoner visade spår av avföring. Och du vill att din mobil ska vara fri från nasties som Staphylococcus aureus och Acinetobacter spp. liksom Covid-19.
En professor som studerar smittsam sjukdom sa: ”God hygien och desinficering av föremål som regelbundet berörs som dörrhandtag, ytor och telefoner är väsentliga eftersom det är mycket enkelt att överföra viruset till dina rena händer genom att röra vid något som någon med viruset har kommit i kontakt med eller varit i närheten av. "
Rengöringsmetoder
- Men vad ska vi använda för att rengöra våra telefoner?
Du kan använda samma ämnen som du använder för att rengöra händerna, men vissa är mer lämpliga än andra. Det bästa rådet för närvarande är att fukta en luddfri trasa, den typ du kan använda för att rengöra ett par glasögon, tillsätta lite tvål och ge din telefon och dess fodral en ordentlig torkning.
- Tvål och vatten är ett mycket effektivt team
"Själva vattnet inaktiverar eller" dödar "inte virus utan tvättar dem helt enkelt bort, säger professorn vi pratade med. ”Tvål är mycket överlägsen eftersom den innehåller fettliknande ämnen. Virus själva består av genetiskt material, proteiner och fetter. När tvål interagerar med virus tävlar de fettliknande ämnena i tvålen med de virala lipiderna och får viruset att brytas ned. ”
- Detta är bättre än att använda en av de populära antibakteriella handgelerna
"Alkoholgeler är olika för att de i stället innehåller en hög koncentration av alkohol, etanol, som dödar virus", säger professorn. ”En bonus med tvål är dock att när du tvättar med vatten kan du täcka en stor yta. Så preferensen är alltid att använda tvål och vatten där det är möjligt. Om inte, är alkoholgel med bra teknik också bra. ”
Var dock försiktig om du tvättar telefonen med en alkoholbaserad lösning. Torkdukar och geler med mycket hög alkoholkoncentration kan skada det oleofoba skiktet som används för att undvika uppenbara oljiga fingeravtrycksfläckar på telefonens pekskärm.
Har din telefon ett skärmskydd? Vissa avancerade modeller har sina egna oleofoba beläggningar, men den billiga trepacken du köpte från Amazon eller eBay är sannolikt lite mer än ett tunt plastark med en självhäftande sida.
Alla smarttelefontillverkare rekommenderar också att man undviker rengöringslösningar som innehåller blekmedel eller slipmedel och använder grova trasor. Dessa kan förstöra ytan på en telefons metallsidor och orsaka mikroskador i glas som dämpar ytan. Vi är ute efter att rengöra telefonen, inte förstöra den.
- UV-virus-zapping
Du kan också gå “high tech” om du vill. Företag som PhoneSoap och Homedics tillverkar UV-desinfektionsmedel för din telefon. Dessa är som små solarium som badar dem i ultraviolett ljus.
Till och med Samsung-butiker erbjuder nu att desinficera din telefon via en liknande metod gratis på vissa platser.
"Solljus inaktiverar också coronavirus, det är där begreppet UV-baserade rengöringssatser har kommit ifrån", säger professorn. "Kom bara ihåg att detta tillvägagångssätt bara kommer att inaktivera viruset långsamt medan tvål och desinfektionsmedel gör det nästan omedelbart."
”Det finns också många andra produkter på marknaden som hävdar att de dödar koronavirus men det är billigare och lättare att hålla sig till god hygien, handtvätt med tvål och användning av desinfektionsmedel”
Det här är goda nyheter för din ficka. UV-telefonrengöringsmedel är mycket dyrare än en tvål eller en flaska handtvätt.
Vatten kontra telefoner
Vi rekommenderar också som alltid att vara försiktig med vatten runt din telefon.
Samsung Galaxy S20, iPhone 11, Huawei Mate 30 Pro och många andra har testats för vattentålighet. Dessa specifika modeller har en IP68-klassning, vilket innebär att de är konstruerade för att klara nedsänkning i sötvatten på 1,5 m djup i 30 minuter.
Men de flesta av oss har någon gång tappat våra telefoner. Och det kan ha äventyrat de små gummipackningarna som håller vattnet utanför telefonens inre. Håll vatten borta från telefonens uttag. Vätska kan också sippra genom sprickor i skadade skärmar på skärmen och orsaka värre problem än de som din telefon redan har.
- Är din telefon vattentät? Så här får du reda på det
Halveringstid
Hur länge kan ett virus överleva på din telefon? Lång nog för att det inte ska vara en ursäkt för uppmärksam hygien, särskilt i fallet med Covid-19.
"Vissa virus kan bara överleva under en mycket kort tid utanför kroppen eftersom de är så beroende av näring eller speciella fysiologiska tillstånd (t.ex. HIV) medan andra kan vara längre", säger professorn.
"Forskning om koronavirus antyder att det kan förbli livskraftigt i upp till fyra timmar på koppar, upp till 24 timmar på kartong och upp till 2-3 dagar på plast och rostfritt stål. Allt detta påverkas av miljön."
Om coronavirus kan överleva i flera dagar på åtminstone delar av din telefon, är det nu en bra tid att börja rengöra det regelbundet, liksom dina händer. Bekymrad över var du kan få de senaste hälsorådgivningarna? Gå till den relevanta webbplatsen för ditt lands hälsovårdssystem. Det är NHS.uk i Storbritannien, CDC.org i USA och health.gov.au i Australien.
Så, vad är det enklaste sättet att rengöra din telefon?
- Förbered en skål med varmt (men inte kokande) tvålvatten. Använd inte annat än hushållstvål, eftersom det kan skada beläggningen på din telefon.
- Ta din telefon till vattnet och se till att ta ut den ur fodralet. Stäng sedan av telefonen innan du börjar rengöra den.
- Sänk inte ner telefonen om den inte är IP68 vattentät. Även då rekommenderar vi att du inte sänker ner telefonen helt.
- Ta en trasa och fukta den med tvålvattnet.
- Gnid försiktigt trasan runt telefonen så att du kommer till alla områden du kan hitta. Om du har ett ärende, gör samma sak för det.
- Se till att du inte låter vattnet tränga in i någon av telefonens öppningar, t.ex. laddningsporten eller högtalargallret.
- Torka sedan av telefonen igen med en ren mikrofiberduk.
- Låt din telefon torka ut helt innan du slår på den igen. Upprepa denna metod så mycket som du behöver.
Hur håller jag min telefon ren?
Dina händer är det viktigaste sättet att din telefon blir smutsig. Om du håller händerna rena kommer du också att hålla din telefon ren.
Världshälsoorganisationen säger att du bör tvätta händerna i 20 sekunder åt gången, så följ det rådet och du bör också se till att din telefon hålls ren.
Om du är orolig för telefonens renhet bör du upprepa stegen ovan.
- Så här använder du din dator för att bekämpa koronavirus