Instagram är en av de mest populära sociala medieapparna på planeten, så att du kan bläddra oändligt genom allt från dina vänners semesterknappar till söta bilder av Insta-berömda husdjur.
Sedan lanseringen 2010 har appen för fotodelning genomgått en hel del förändringar, inte minst förvärvet av Facebook 2012.
Det Facebook-förvärvet innebär att du kan logga in i appen med dina Facebook-inloggningsuppgifter, eller om du inte har Facebook kan du logga in med e-postadressen eller telefonnumret du angav när du först registrerade dig på Instagram.
Oavsett vilken inloggningsmetod du använder är det en bra idé att ändra lösenordet regelbundet för att hålla ditt konto säkert. Undrar du hur du ändrar ditt Instagram-lösenord? Eller har du blivit utestängd från ditt konto och nu måste du återställa dina inloggningsuppgifter? Här är allt du behöver veta om att ändra ditt Instagram-lösenord med minimal krångel.
- Varför Instagram är trasigt för fotografer - och hur man fixar det
Så här ändrar du ditt Instagram-lösenord
Att ändra ditt Instagram-lösenord är super enkelt, och det är samma process oavsett om du använder en iOS- eller Android-enhet.
Först måste du öppna appen och gå till din profil genom att trycka på din profilbild längst ned till höger på skärmen.
Tryck sedan på menyikonen (de tre raderna längst upp till höger på sidan) och gå till Inställningar> Säkerhet> Lösenord.
Du måste sedan ange ditt nuvarande lösenord följt av det nya lösenordet du vill använda - kom ihåg att det är bäst att använda ett lösenord som du inte använder för andra applikationer, och det är en bra idé att använda en blandning av siffror, versaler och gemener för att göra det svårt att gissa.
Instagram rekommenderar att du använder "en kombination av minst sex siffror, bokstäver och skiljetecken (som! Och%)" för att skapa ett starkt lösenord.
När du är nöjd med ditt nya lösenord trycker du på Spara eller på kryssikonen längst upp till höger på skärmen.
Så här återställer du ditt Instagram-lösenord
Har du glömt ditt Instagram-lösenord? Om du är låst från ditt konto måste du återställa ditt Instagram-lösenord, antingen med ditt länkade Facebook-konto, din e-postadress eller telefonnummer.
Processen skiljer sig något för iOS- och Android-enheter. Om du använder en Android-enhet öppnar du appen som öppnar inloggningsskärmen. Välj sedan "Få hjälp med att logga in" (nedan Logga in).
Klicka på 'Använd användarnamn eller e-post', 'Skicka ett SMS' eller 'Logga in med Facebook' och följ instruktionerna på skärmen.
Om du använder en iOS-enhet, gå till inloggningsskärmen som tidigare och välj "Få hjälp med att logga in". Välj din föredragna metod för att återställa dina inloggningsuppgifter (användarnamn eller telefon) och ange ditt användarnamn, e-postadress eller telefonnummer.
Tryck sedan på Nästa och följ instruktionerna på skärmen för att återställa ditt Instagram-lösenord.
Nu ska du kunna välja ett helt nytt lösenord - glöm inte att göra det starkt och svårt att gissa.
Om du vill skapa ett riktigt starkt lösenord, se till att kolla in de bästa lösenordsgeneratorerna för 2022-2023. Många av dessa tjänster inkluderar också en lösenordshanterare som hjälper dig att hålla reda på alla dina inloggningsuppgifter, vilket är mycket praktiskt om ditt nya lösenord är mycket komplex.
Vad sägs om tvåfaktorautentisering?
Om du vill lägga till ett extra lager av säkerhet på ditt Instagram-konto är det möjligt att ställa in tvåfaktorautentisering.
Din e-postadress och lösenordskombination är den första faktorn som skyddar ditt konto - att aktivera tvåfaktorautentisering innebär att du lägger till en andra faktor, vilket gör det svårare för inkräktare att få tillgång till ditt konto.
Ofta är den andra faktorn ett meddelande som skickas till din mobiltelefon och ber dig att verifiera ditt inloggningsförsök.
När det gäller Instagram kommer du att bli ombedd att ange en speciell inloggningskod eller bekräfta ditt inloggningsförsök - men bara om du kommer åt ditt konto från en enhet som du inte har använt tidigare.
För att ställa in detta, gå till din profil och tryck på menyikonen. Klicka på Inställningar> Säkerhet och bläddra ner till tvåfaktorautentisering.
Tryck på Kom igång och välj sedan mellan de två olika autentiseringsmetoderna; du har valet att ta emot en specialkod via SMS eller använda en tredjepartsautentiseringsapp som Google Authenticator eller Duo Mobile.
Om du går längs SMS-rutten, kom ihåg att du måste ha ett bekräftat mobilnummer som är kopplat till ditt Instagram-konto - om du inte gör det blir du ombedd att ange ett innan du kan fortsätta.
Oavsett vilket alternativ du väljer, rekommenderar vi att du aktiverar tvåfaktorautentisering; det är otroligt enkelt att ställa in och använda, och det gör det mycket svårare för inkräktare att komma åt ditt Instagram-konto.
- Tvåfaktorautentisering mot tvåstegsautentisering: vad är skillnaden?
