Kämpar du för att få en anständig natts sömn? Problem med att koncentrera sig på arbete på grund av ständiga distraktioner? Försöker du slappna av, men bakgrundsljud förstör din chill? En vit brusmaskin kan ge den perfekta lösningen.
Vita bullermaskiner har funnits i över ett halvt sekel, men deras popularitet har ökat de senaste åren som ett praktiskt sätt att drunkna i de bullriga distraktionerna i det moderna livet och låta alla från spädbarn till vuxna äta, läsa, studera, slappna av och sova lugnare (som du själv kan se med en sömnspårare).
Grundidén bakom en vit brusmaskin, aka ljudmaskin, är att avge en konstant och konsekvent ljudmiljö. Detta gör slumpmässiga och plötsliga buller, till exempel ett bilhorn eller människor som skriker på gatan, mindre skakande och mer hanterbara. Och det gör att våra hjärnor bättre kan fokusera, slappna av eller glida in i en djup sömn, liksom att hjälpa specifika förhållanden som tinnitus.
Vad är vitt brus?
Vitt brus produceras genom att slumpmässigt generera brus över hela ljudspektrumet och ljud som liknar radiostatisk eller en ojusterad TV. I själva verket tycker inte alla att detta ljud är avkopplande, så många så kallade "white noise machines" producerar också andra ljud som rosa brus och brunt brus, som är lika slumpmässiga men mindre hårda på öronen.
Med rosa brus är lägre frekvenser högre än de högre frekvenserna, så det låter mindre mildare och mer besläktat med blad som prasslar. Brunt brus är emellertid ännu mer lågfrekvent, så närmare något som rumlande åska. Vissa modeller av vitbrusmaskin erbjuder också andra ljud som anses lugnande, såsom omgivande inspelningar av väder eller djurliv.
De bästa vitbullsmaskinerna en överblick
1. LectroFan Classic White Noise and Fan Sound Machine
2. Marpac Dohm Classic White Noise Machine
3. Avantek White Noise Machine
4. Stor röd tupp
5. Marpac Hushh for Baby
1. LectroFan Classic White Noise and Fan Sound Machine
Den bästa vita bullermaskinen totalt sett
Anledningar att köpa
+ Utmärkt ljudmaskering + Brett utbud av ljudAnledningar att undvika
-Mangel på batteri alternativ -Inte det billigasteLåt oss inse det, alla är olika och det är ljudmiljöerna vi befinner oss i. Och tills du börjar använda en vit brusmaskin kommer du inte att veta vilken typ av brus som fungerar bäst för dig. Så vi älskar att LectroFan erbjuder dig 20 unika ljud att välja mellan.
Dessa delas snyggt upp i 10 fläktljud (inklusive 'Industrial Fan', 'Circular Fan', 'Oscillating Fan' och så vidare), tillsammans med 10 brusljud, inklusive vitt, rosa och brunt brus. Som du förväntar dig låter de förra 10 mer mekaniskt, medan de senare 10 är mildare och mer omgivande. Lek med de olika alternativen ett tag, inklusive den utmärkta volymkontrollen, så hittar du snart den perfekta sweet spot för dig. Viktigast av allt kommer du att upptäcka att alla dessa ljud är utmärkta för att maskera bakgrundsbrus, särskilt konversation.
Kontrollerna på den här enheten är mycket enkla att använda, även i ett mörkt rum. Och vi gillar särskilt hur LectroFan kommer ihåg den senaste inställningen för ljud och fläkt som du gjorde när du byter läge så länge strömmen förblir på. Detta låter dig växla fram och tillbaka mellan ditt favoritfläktljud och ditt favoritljud utan störningar.
Enheten kan drivas via en USB-kabel eller en nätadapter (båda medföljer), och så länge den är påslagen kommer den att spela kontinuerligt, såvida du inte väljer att ställa in den på 60-minuters timer. Det är synd att det inte kan drivas med batterier, och det finns inget hörlursuttag. Men annars är denna prisvärda enhet en riktig vinnare.
2. Marpac Dohm Classic White Noise Machine
Den bästa icke-digitala vita brusmaskinen
Anledningar att köpa
+ Enkel att använda + Ingen looping av ljudAnledningar att undvika
-Mangel på batteri eller USB-tillval -Mangel på hörlurarDohm är O.G. av vita bullermaskiner. År 1962 skapade grundaren den allra första Marpac-balsam i sitt garage av en hundskål i aluminium, som ett sätt att bekämpa tinnitus och sömnlöshet. Nästan 60 år är den nuvarande versionen av sin Classic White Noise Machine fortfarande en global bästsäljare.
Istället för att generera brus elektroniskt använder den här enheten, som drivs av en vanlig nätadapter, en fysisk roterande fläkt i ett akustiskt hölje. Detta producerar en luftström som genererar vindens lugnande ljud.
Att producera ljud naturligt, snarare än via en digital fil, betyder uppenbarligen att det inte finns någon chans att ljudet upprepas, som med de andra modellerna på den här listan. Fläkten har två hastigheter, plus det finns en inställningsratt som låter dig välja mellan en hög och låg ton. Och det är i grunden din del: det här är ganska grundläggande saker. Men för sina många beundrare är denna enhets renhet en positiv, tillsammans med det faktum att det helt enkelt ”bara fungerar”.
3. Avantek White Noise Machine
Den bästa kombinationen av vitt brus / ljudmaskin
Anledningar att köpa
+ Minnesfunktion + HörlursuttagAnledningar att undvika
-Mangel på batteri-alternativ - Inte en ren vit brusmaskinVitt brus är inte den enda typ av ljud som människor använder för att koppla av eller somna. Så om du letar efter en enhet som levererar både vitt brus och andra ljudinspelningar, rekommenderar vi starkt den här budgetvänliga enheten.
För det första är utbudet av olika ljud väldigt imponerande. Avanteks White Noise Machine erbjuder 20 digitalt producerade ljudinspelningar, inklusive sex variationer av 'white noise' (inklusive ett djupare rosa ljud), sex fläktljud och åtta naturljud: nämligen Ocean Waves, Rain, Wind, Stream, Birds, Campfire, Cricket och klocka. Det är mycket variation, och medan inspelningarna upprepas finns det inga skurrande redigeringar för att distrahera dig i onödan.
För det andra erbjuder maskinen dig en hög nivå av kontroll över hur du använder den. Du kan bara låta enheten spela kontinuerligt eller ställa in timern för att stänga av när som helst mellan en och sju timmar. När du slår på den igen återställer den automatiskt dina tidigare volym-, ljud- och timerinställningar. Vi gillar också att det finns ett 3,5 mm hörlursuttag så att du privat kan lyssna på vitt brus på platser där du inte vill störa andra.
På nackdelen, medan enheterna kan drivas via en USB-kabel (medföljer) eller en nätadapter (ingår ej), finns det inget batterialternativ. Och naturligtvis, om du bara letar efter en vit brusmaskin och inte är intresserad av andra omgivande ljud, kommer mycket av det som erbjuds här att vara irrelevant för dina behov.
4. Stor röd tupp
Den bästa budgeten vit buller maskin
Anledningar att köpa
+ Billigt + batteri alternativAnledningar att undvika
-Bara ett vitt brusalternativ -Mangel på hörlursutgångEn annan kombination av vitt brus / ljudmaskin, den här är ännu billigare än Avantek ovan.
The Big Red Rooster erbjuder både vitt brus och sex sömnljud: regn, bäck, hav, åska, buller och sommarnatt. Var och en av dessa ljud har sin egen stora runda knapp, så det kan inte vara enklare att använda. Du kan låta den spela kontinuerligt eller ställa in en timer för att stänga av den efter 15, 30 eller 60 minuter.
När det gäller sitt vita brus är det mycket mer begränsat än Avantek, med bara ett alternativ. Observera också att det inte finns någon minnesfunktion, så om du är känslig för volym måste du återställa den noggrant varje gång du använder den.
På den positiva sidan erbjuder Big Red Rooster fördelen att den drivs via tre AA-batterier, liksom standard AC-kontakten, vilket gör det till ett utmärkt alternativ för användning under resor eller ute och om. Och i stort sett erbjuder denna enhet mycket bra värde till ett så lågt pris.
5. Marpac Hushh for Baby
Den bästa vita bullermaskinen för spädbarn
Anledningar att köpa
+ Praktiskt klipp + Fungerar som nattlampaAnledningar att undvika
-Inte bra för vuxenanvändning -Snabbt batteri alternativMånga köper en vit brusmaskin speciellt för att lugna sitt barn att sova. Om du är bland dem rekommenderar vi starkt Marpac Hushh för baby.
Enheten erbjuder tre ljudalternativ som har utformats för att innehålla mindre högfrekvent innehåll, vilket gör det lugnande för spädbarns öron. Bright White Noise liknar drone från ett flygplan; Djupt vitt brus påminner om ett fläktar. medan Gentle Surf upprepar det lugnande ljudet av kraschande vågor. Trots titlarna är det inte tekniskt vitt brus utan allt rosa brus, vilket är mycket mer lämpligt för spädbarn.
Den här lilla enheten, som väger mindre än 4 oz (105 g) och bara 3,5 tum över, laddas via den medföljande mikro-USB-kabeln och levereras med ett babysäkert klipp så att du kan fästa den på barnvagn eller bilbarnstol när du är ute och reser. Om du använder den för läggdags är den utformad för att fungera hela natten mot en enda laddning.
Gränssnittet är superenkelt att använda med en hand, vilket är en funktion som upptagna föräldrar kommer att uppskatta. Liksom barnlåset, vilket kommer att förhindra att dina små förstör någon av inställningarna.
Förutom att vara en vit ljudmaskin fungerar Marpac Hushh också som en nattlampa. Strålarna som den avger är snyggt subtila: ger bara tillräckligt med ljus för att se - till exempel under en nattmatning - utan att göra ditt barn onödigt vaken.
- Den bästa träningsspåraren 2022-2023