När Apple Watch Series 4 landade 2022-2023 orsakade det uppståndelse för att vara en av de första (och utan tvekan den mest högprofilerade) bärbara att erbjuda en EKG-app. Förkortning för elektrokardiogram, ett EKG registrerar den elektriska aktiviteten i ditt hjärta för att ange om du kanske lider av förmaksflimmer (ABfib), ett hjärtproblem som en fjärdedel av befolkningen upplever någon gång i livet, och som kan leda till livshotande komplikationer.
Medan Apple Watch Series 4 innehåller mycket mer för sin prislapp på £ 399 / $ 399 / AU $ 649, är det fortfarande ett rejält pris att betala för vad som kan vara en verkligt livrädd teknik. Tack och lov finns det nu ett mycket billigare sätt att hålla en regelbunden kontroll på ditt hjärta - med Withings Move EKG.
Även om det inte är en fullfjädrad smartklocka som Apple, är Withings Move EKG en hybrid. Det betyder att den har analoga rattar och ingen display, men inkluderar accelerometrar och en Bluetooth-anslutning för spårning av rörelse, steg, simning, träning och sömn, och presenterar sedan data i den gratis Withings Health Mate-smarttelefonappen, tillgänglig för iOS och Android.
Move-EKG liknar, som du förväntar dig, mycket Withings Move, men med tillägget av EKG-funktionen. Den nyare modellen saknar en pulssensor, men du kan hävda att en EKG-app är viktigare än att bara känna till din hjärtfrekvens; den förra är en fitnessstatistik, medan den senare är mer direkt relaterad till din underliggande hälsa.
Withings Move EKG-pris och släppdatum
- Hur mycket kostar det? £ 129,95 / $ 129,95 / Cirka 190 $ AU
- När kom det ut? September 2022-2023
Move-EKG visades först på CES i januari 2022-2023, men vid den tidpunkten hade det ännu inte den certifiering som krävs för att använda sin EKG-funktion. Detta har nu erhållits och Move EKG säljs nu i USA, Storbritannien och Europa för £ 129,95 / $ 129,95 (cirka 190 $ AU).
I skrivande stund i början av september 2022-2023 bör beställningar som görs via Withings webbplats komma in om två till tre veckor.
Design
- Elegant, traditionell klockdesign
- Mindre än de flesta hybrid smartklockor
- Plast kan lätt repas
Om du har använt tidigare Withings hybridklockor blir det nya Move ECG omedelbart bekant. Det erbjuder det franska företagets husstil i ett kompakt fodral, kupolformad front, enkelt och rensligt ansikte och en andra urtavla för att visa ditt dagliga stegräkning.
Det finns en enda knapp klockan tre där kronan på en mekanisk klocka skulle vara. Ett kort tryck på den här knappen aktiverar EKG-funktionen, och ett långt tryck ber klockan att börja spela in en träningspass.
Sidorna på fodralet är plastiska, medan ramen och baksidan är ett klassiskt rostfritt stål som kan användas för att mäta ditt hjärta elektriska aktivitet när du rör vid det. Knappen är också rostfritt stål och spännet också.
Withings inkluderar ett silikonband i sportstil med Move EKG, som fästs med industristandard snabblås. Det betyder att den enkelt kan tas bort och ersättas med ett 18 mm band. Företaget själv erbjuder ett bra utbud av alternativ här, och den svarta urtavlan i vårt recensionsprov innebär att den kan matchas smart till remmar av nästan vilket material och färg som helst.
Förutom den tid som visas med ett par rostfria händer och numrerade index har Withings Move EKG en andra ratt i ansiktet med en kontrasterande gul hand. Detta sveper från noll till 100, vilket anger vilken procentandel av ditt dagliga stegmål (ställt in via smartphone-appen) du har slutfört.
Denna gula hand fungerar också som en 30-sekunders nedräkningstimer när du aktiverar EKG-funktionen.
Sammantaget gillar vi utformningen av Withings Move EKG. Klockan är smart och subtil, kan bäras med nästan vilken rem du vill och smälter in snyggt med vilken klädstil som helst - till skillnad från andra bärbara produkter på marknaden. Den kompakta storleken innebär att Move EKG (som de flesta andra Withings) inte drar onödig uppmärksamhet åt sig själv, och det döljer sin teknik på ett sätt som fullvärdiga smartklockor sällan uppnår.
Move EKG är lätt och bekvämt, med ett dussin hål i remmen för att hitta den perfekta passformen. Det var aldrig en irritation att bära - även när vi spårade vår sömn på natten - och EKG-hårdvaran på baksidan sticker inte alls ut. Den nya funktionen har noll estetiska och ergonomiska nackdelar.
Vår enda kritik är användningen av plast på framsidan istället för glas eller safirglas. Även om vår recensionsklocka förblev repfri den veckan vi använde den, skulle vi inte förvänta oss att den skulle hålla. Det här är bra för Move £ 60, men när vi betalar £ 130 för Move EKG vill vi se glas istället för plast.
Träning och sömnspårning
- EKG-funktion
- Steg, sömn och träningsspårning
- Ingen kontinuerlig pulssensor
Även om det är en helt anständig klocka når Move EKG verkligen sitt steg när det används som en hälso- och fitnessspårare. Klockan övervakar alltid din rörelse, räknar automatiskt steg under dagen och sover varje natt. Withings säger att Move EKG kan spela in över 30 olika typer av träning, och allt loggas i företagets Health Mate-smarttelefonapp.
Rubrikfunktionen är naturligtvis EKG-funktionen. Detta fungerar på ett liknande sätt som i Apple Watch Series 4, där den bärbara enheten vidrör ena sidan av din kropp via baksidan av fodralet som sitter mot din handled och den andra via fingret på din motsatta hand. Genom att vidröra handleden på ena armen och fingrarna på den andra skapas en krets och klockan kan registrera ditt hjärtas elektriska aktivitet.
Health Mate-apparna talar om vad EKG-funktionen kan och inte kan göra när du ställer in klockan. Det är viktigt att komma ihåg att EKG-smartklockor inte kan upptäcka hjärtinfarkt, och de uppgifter de tillhandahåller bör användas förutom - inte istället för - råd från din läkare.
För att ta ett EKG, tryck kort på knappen. Klockan vibrerar sedan ett ögonblick och stegräknarhanden blir 100; placerar du sedan tummen och pekfingret på klockfodralets metallram och håller still medan handen räknas ner från 30 sekunder till noll. Klockan vibrerar igen för att indikera att EKG är komplett, och data kan visas direkt i Health Mate-appen.
Appen berättar omedelbart om EKG-avläsningen är normal eller visar tecken på ABfib och data som samlas in kan omvandlas till en PDF, redo att skickas till din läkare.
Withings har valt att inte montera Move EKG med en traditionell pulssensor. Det betyder att du inte kan använda klockan för att kontinuerligt spåra din hjärtfrekvens, men du kan ändå få en takt per minut avläsning varje gång du utför ett EKG. Denna siffra visas bredvid EKG-data i Health Mate-appen.
Bristen på konstant pulsmätning innebär också att det inte finns något sätt att se hur snabbt din frekvens återgår till normal efter träning (en bra indikation på total kondition) och inget sätt att uppnå en VO2 Max-uppskattning. Båda dessa statistik tillhandahålls av andra Withings wearables, som Steel HR Sport hybridklocka, men de gör det på bekostnad av kostnad och batteritid.
Move EKG har en höjdmätare för att mäta antalet trappor som klättras varje dag, men saknar ett eget GPS-chip för att spåra utomhuskörningar. Istället kan klockan använda din smartphones GPS via sin Bluetooth-anslutning.
Sömnspårning är automatisk, aktiveras varje natt och ger dig en uppdelning av din sömn i Health Mate-appen följande morgon. Klockan använder rörelse för att känna när du befinner dig i olika sömnstadier och planerar detta mot tiden. Detta fungerar på ett mycket liknande sätt som Withings dedikerade sömnspårare, Sleep, men spårar inte din hjärtfrekvens, snarkning eller andningsstörningar.
Move EKG: s sömnspårning är ganska primitivt jämfört med bärbara enheter med kontinuerliga pulssensorer (eller dedikerade spårare monterade under din madrass), men det ger fortfarande en anständig och ganska exakt översikt över din nattliga sömn.
Batteri-liv
- 12 månaders batteritid
- Använder standard CR2430-batteri
Att vara en hybrid smartklocka mäts Move EKG: s batteritid i månader istället för timmar eller dagar. I själva verket kräver Bluetooth-chip, rörelsesensorer och EKG-funktion så lite energi, det bärbara tar ett vanligt CR2430-klockbatteri, vilket Withings hävdar varar i 12 månader.
Detta beror på hur du använder klockan, och de som spelar in dagliga träningspass bör förvänta sig en kortare batteritid än de som är mindre aktiva. Men hur som helst skär du det, ungefär 12 månader är mycket bra för en bärbar.
Till skillnad från Withings klockor som har uppladdningsbara batterier, som Steel HR Sport, visas inte EKG: s återstående batteritid i Health Mate-appen.
Gränssnitt och app
- Health Mate-appen är ren och enkel att använda
- Data från flera enheter lagras på ett ställe
Som med alla andra Withings-enheter (och de som tidigare har blivit märkta som Nokia Health) loggas data som fångas av Move EKG av Health Mate-appen, som är gratis och fungerar på iOS och Android.
Designad för att vara en one-stop-shop för hälso- och fitnessdata, Health Mate synkroniseras med klockan via Bluetooth så snart appen öppnas. Huvudgränssnittet "Tidslinje" visar dina dagliga steg, procentandel av mål och klättrade golv (tack vare klockans höjdmätare). Tidslinjen visar också varje EKG du har tagit med klockan, tillsammans med din hjärtfrekvens just nu. Som vi sa tidigare övervakar inte den här bärbara pulsen din ständigt, under sömnen eller under träning.
Appen ger en daglig och veckovis översikt över hur du har gjort, och visar tydligt när du gjorde och missade ditt dagliga stegmål, din totala sträcka och höjd klättrade för veckan och genomsnitt för både vardagar och helger.
För sömndata tilldelar Health Mate-appen 100 poäng varje morgon. Detta beräknas genom att ta hänsyn till den totala tiden du sov, men också sömnens djup, hur mycket tid du tillbringade i REM och hur många gånger din sömn avbröts under natten. Din sömn "regelbundenhet" tas också med i beräkningen, som tittar på den genomsnittliga tiden du lägger dig och vaknar varje dag, då belönas du med ett poäng baserat på din förmåga att hålla dig nära detta genomsnitt.
På instrumentpanelsidan i Health Mate-appen hittar du en översikt över all information den har tillgång till. Detta inkluderar data som fångats av klockan (och alla andra Withings-enheter du har) och även data som matats in manuellt, som ditt kön och din vikt. Eftersom vi också använder en Withings smart skala och sömnspårare visar vår instrumentpanel kroppsfett, sovande hjärtfrekvens, muskelmassa, kroppsvatten och kroppsmassa, tillsammans med EKG-avläsningarna som tas av Withings Move.
Ett antal hälso- och fitnessprogram är tillgängliga för att gå med i appen. Dessa är gratis och inkluderar en åtta veckors kurs för att förbättra din sömn, plus ett femdagarsprogram som analyserar blodtrycket (så länge du har Withings BPM Connect). Det finns också en 21-dagars mindfulness-kurs gjord i samarbete med Petit BamBou-meditationsappen och en åtta veckors kurs för att utbilda dig om kroppssammansättning och sätt att förlora fett. Slutligen finns det en graviditetsspårare som fungerar med Withings sortiment av smarta skalor.
Move EKG: s tysta larm ställs in i appen. Detta vibrerar för att väcka dig och kan ställas in för att släcka när du sover minst, inom en användardefinierad tid efter ditt faktiska larm. Säg att du ställer in alarmet för 6 am, men med ett 15-minuters fönster; om Move EKG upptäcker att du vaknar klockan 05.50, vibrerar det klockan.
Ställa in tiden för Move-EKG görs också här, men klockan använder i allmänhet din telefon för att hålla sig vid rätt tid. På så sätt justeras den automatiskt för sommartid och när du reser till en annan tidszon. Som sagt, vi tyckte att det var långsamt att justera när vi reser om vi inte kort öppnar Health Mate-appen, då ändrades tiden direkt.
Dom
Withings Move EKG ger ett intressant förslag. Det följer mycket av det vanliga receptet - en snygg och enkel analog klocka med tränings- och sömnspårning - men lägger också till en EKG-funktion.
Detta sätter Move EKG i en position där den tar den vanliga Move, en budget £ 60 hybridklocka, och välsignar den med en funktion som mest känd används av Apple Watch Series 4 och Series 5, ett par flaggskepp, fullfetts smartklockor . Withings tar därför funktioner från toppen och botten av marknaden och gifter sig med dem för att skapa en £ 130 bärbar.
Det finns två ansiktsfärgalternativ, var och en med fem remmar som hjälper dig att köpa en klocka som passar din stil, och metallramen som används av EKG-funktionen lägger till en touch av klass till proceduren. Vi är särskilt angelägna om det vita fodralet och ansiktet med blå rem.
Move-EKG är besviket på grund av bristen på kontinuerlig pulsmätning, eftersom denna stat endast ges när du utför ett EKG, och vi är oroliga för att plasten istället för glas eller safirglas kommer att repa lätt.
För vem är det här för?
Det kan inte förnekas nyttan av att ha en EKG-enhet i handleden. Om du känner att du kan vara mer mottaglig för förmaksflimmer än de flesta, är det svårt att inte argumentera för att köpa Withings Move-EKG. Om Apple Watch Series 4 eller 5 är utanför din budget och EKG-stöd står högt på din prioriteringslista, kan Move EKG mycket väl vara bärbart för dig.
Ska du köpa den?
Om du känner att du måste hålla koll på ditt hjärthälsa är Withings Move EKG ett prisvärt sätt att sätta ett EKG på din handled. Det fungerar också som en elegant och subtil klocka som spårar din träning, simning, sömn och dagliga steg.
Lägg till flera gratis hälso- och fitnessprogram i Health Mate-appen, plus den tysta och dynamiska larmfunktionen, och du har en funktionssmart hybrid-smartklocka.
EKG-funktionen lägger till en stor prispremie över £ 60 Withings Move, så köpare borde verkligen fråga sig om att ta ett EKG verkligen är vad de behöver från en bärbar dator. Som sagt, £ 130 är fortfarande inte mycket för den sinnesro som ett elektrokardiogram skulle kunna ge - och kunskapen om att vara uppmärksam på symtomen på AFib kan verkligen rädda ditt liv.
Det här är inte en fullfjädrad smartklocka - långt ifrån det - men det är ett prisvärt bärbart material som täcker grunderna, men ändå har en toppfunktion.